Probiotika und Darmgesundheit

Um Nährstoffe aus der Nahrung aufnehmen zu können, sollte die Darmflora in Ordnung sein. Durch einseitige Ernährung kann sie jedoch in die Dysbalance geraten. Dadurch ist nicht nur die Immunabwehr geschwächt sondern das Risiko einer Überbesiedelung mit Candida albicans steigt. Für unsere Gesundheit, doch auch um die Figur zu halten, ist eine ausgewogene Darmflora (intestinales Mikrobiom) von ausschlaggebender Bedeutung. Probiotika helfen, die Darmflora wiederaufzubauen. Vielfach werden auch Joghurts für diesen Zweck angeboten. Sofern sie Zucker und Lebensmittelzusatzstoffe enthalten, ist das jedoch irrwitzig. Probiotischen Joghurt kann man sich auch selbst herstellen mit Joghurtkulturen. Bleib‘ gesund und munter!

 

PS. Bei Vorerkrankungen bitte den Arzt fragen!

Quellen:

https://www.aerzteblatt.de/archiv/209335/Probiotika-Nicht-immer-von-Vorteil

 

Bezugsquelle - Joghurtkulturen

https://www.natuerlich-quintessence.de/true-life-joghurtkulturen-4-beutel-a-10-4-g


Social Media

Facebook besser nutzen

Content

Content für besseres SEO


Backlinks

Junge und kleine Webseiten


Kontakt

Dagmar Heib SEO & Health

c/o Medieninsel

Von-Behring-Straße 7a

88131 Lindau am Bodensee

 

Tel: 0 83 82 / 504 32 05

Mobil 0176 / 700 54 692

 

info@dagmar-heib-seo-health.de

Sie möchten einen Termin vereinbaren?